Neue Trainingsmöglichkeit für Erwachsene der Oberstufe (ab dem grünen Gürtel)

Ab Mittwoch, den 17. Januar 2018 können Erwachsene Karatekas (ab dem grünen Gürtel) jeden Mittwoch zusätzlich von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr in der PSV-Halle am Trainigsbetrieb teilnehmen. Der Schwerpunkt liegt hier auf den unteren sowie höheren DAN KATAs. Das Training von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr ist nur noch für Karatekas aus dem Schüler- / Juged-Bereich gedacht. Der Schwerpunkt liegt hier auf den Heian KATAs sowie den unteren DAN Katas.

Neue Ausgabe des Karate-Newsletters (1. Ausgabe 2018) online

Die aktuelle Ausgabe des Karate-Newsletters (Schlittschuhlaufen 2018, 51. Sylvesterlauf) ist nun online.

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Training und Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit - Mach mit!

In unserem regelmäßigen Lauftreff kombinieren wir Laufen mit speziellen Trainingsintervallen und trainieren damit neben der Ausdauer auch die Schnell- und Explosionskraft. Das Lauftraining richtet sich immer nach dem Leistungsstand der Gruppe, so dass auch Neueinsteiger problemlos teilnehmen können.

Lauftreff zur Ergänzung des Karate-Trainings