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Schüler- / Jugendgruppe (11. bis 15. Jahre)

In dieser Gruppe bieten wir aktuell keine speziellen Anfängerkurse an - bei Interesse einfach nach Rücksprache ein paar Mal mitmachen und ausprobieren.

Unsere Jugendlichen haben je nach Talent und Ehrgeiz bis zu viermal in der Woche Training.

Der Trainingsschwerpunkt liegt bei dieser Gruppe zum einen auf dem Wettkampftraining (Kata & Kumite) und zum anderen auf der Schulung von Technik, Selbstverteidigung und Kondition.

Montags wird in verschiedenen Untergruppen individuell und nach Interesse der Jugendlichen auf Kata, Kumite, Prüfungsvorbereitung und Selbstverteidigung eingegangen. Mittwochs steht die Kata im Vordergrund und Donnerstags wird ein gemischtes Training angeboten, wo besonders auf die Grundtechniken des Karatesports wert gelegt wird. Freitags ist für die Wettkämpfer nochmal ein spezielles Wettkampftraining angesetzt.

Vorteile des Karatetrainings

  • trainiert wird der gesamte Körper
  • das Reaktionsvermögen wird geschult
  • Verbesserung der Konzentration
  • Fairness, Respekt und Achtung vor dem Partner
  • Förderung des Selbstbewusstseins und des Durchsetzungsvermögens
  • erhöhte Sicherheit bei Angriffen
  • Förderung der Selbstdisziplin
  • Aggressionskontrolle

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